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有料老人ホームの生活リズム

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有料老人ホームは健康的な生活リズム

老後を有料老人ホームで過ごす最も大きなメリットは「健康的な生活リズム」を保ちやすい点です。 自宅ではいつ起きて、いつ食事をするのも自由です。
気ままではありますが特に用事のないままテレビをつけっぱなしで、そのまま昼寝をしてしまい逆に夜眠れなくなるという話はよく聞きます。

有料老人ホームでの生活リズム

有料老人ホームでは食事の時間が決まっているので、その時間に合わせて活動することで自ずと生活リズムが整います。
また日中は入浴をしたりリハビリテーションやレクリエーションなどが行われこともあり活動的な時間を過ごすことが多くなります。
日中を活動的に過ごすと夜は眠りやすくなるので、身体面の健康は勿論、すっきりした気分で毎日をすごせるようになります。
またイベントやレクリエーションなどを通じて同じ施設の人とコミュニケーションを作ることが出来るのもメリットの一つと言えます。
勿論サービス付き高齢者向け住悪でも介護サービスを受ける時間を一定にすることなどで生活リズムを保つことは可能ですが、ある程度自分で律することが必要となります。

具体的な施設選びのポイント

具体的な施設選びに入るためには環境や立地、費用、サービスの内容など自分が求める条件を整理する必要があります。まず最初に資料を集め比較検討しましょう。
ここで頭に入れておかなくてはならないのは、入居するのは今の自分ではないということです。

老人ホームは介護度で入居できる施設が異なるため、入居時にどのような状態であるかということに大きく左右されます。
いったん入居希望の住まいを見つけても、施設の入居状況によっては介護が必要になったり、介護度が進んだりすると入居できないこともあります。
また施設によっては入居中に介護度が上がると退去を求められたりすることもあります。そのため現在の自分の希望は勿論、将来のことを頭に入れつつ探すことが大切となります。

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